গেমিং আনন্দের জন্য — চাপের জন্য নয়। good111 বিশ্বাস করে যে প্রতিটি খেলোয়াড়ের নিরাপদ ও সুস্থ গেমিং অভিজ্ঞতা পাওয়ার অধিকার আছে। আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জাম ও নির্দেশিকা আপনাকে সবসময় নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে।
good111 আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে সুরক্ষিত ও আনন্দময় রাখতে একাধিক কার্যকর সরঞ্জাম সরবরাহ করে।
good111 কঠোরভাবে ১৮ বছরের কম বয়সীদের প্রবেশ নিষিদ্ধ করে। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক এবং সন্দেহজনক ক্ষেত্রে NID যাচাই করা হয়।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নিজে নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট বিরতি নিন — ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত। এই সময়ে লগইন করা সম্ভব হবে না এবং কোনো প্রমোশনাল বার্তাও পাঠানো হবে না।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির জন্য স্ব-বর্জন বেছে নিন — ৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে এবং নতুন অ্যাকাউন্ট খোলা যাবে না।
আপনার গেমিং ইতিহাস, জমা-উত্তোলনের রেকর্ড ও সময় ব্যয়ের পরিসংখ্যান যেকোনো সময় দেখুন। নিজের অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
গেমিং নিয়ে কোনো উদ্বেগ হলে আমাদের সাপোর্ট টিম সবসময় প্রস্তুত। বাংলাদেশ সময় (বিএসটি) অনুযায়ী দিনরাত যেকোনো সময় সাহায্য পাবেন।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো গেমকে বিনোদনের একটি মাধ্যম হিসেবে দেখা — আয়ের উৎস বা সমস্যা সমাধানের পথ হিসেবে নয়। good111-এ আমরা বিশ্বাস করি যে সঠিক মনোভাব ও সীমা নির্ধারণ করলে গেমিং একটি সুস্থ ও আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে।
বাংলাদেশের অনেক মানুষ বিনোদনের জন্য অনলাইন গেমিং উপভোগ করেন। ঢাকা, চট্টগ্রাম, সিলেট বা খুলনা — যেখান থেকেই খেলুন না কেন, good111 চায় আপনার অভিজ্ঞতা সবসময় ইতিবাচক থাকুক।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ের মূল নীতি হলো: নিজের বাজেটের মধ্যে খেলুন, সময় নিয়ন্ত্রণ করুন এবং গেমিংকে জীবনের অন্যান্য দায়িত্বের উপরে স্থান দেবেন না।
মনে রাখুন: গেমিং একটি বিনোদন, বিনিয়োগ নয়। হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার চেষ্টায় আরও বেশি বাজি ধরা কখনো সমাধান নয়।
নিচের যেকোনো লক্ষণ দেখা দিলে সাহায্য নিন:
বাজেটের বেশি অর্থ খরচ করছেন এবং পরে অনুতাপ হচ্ছে।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার খেলছেন।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং লুকাচ্ছেন।
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করছেন।
গেমিং না করলে অস্থির বা বিরক্ত অনুভব করছেন।
ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিং করছেন।
good111-এ আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে সহজেই নিরাপত্তা সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
অ্যাকাউন্ট সেটিংস → "জমার সীমা" বিভাগে গিয়ে দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক সীমা নির্ধারণ করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক; বাড়াতে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা।
প্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ সময় নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগআউট হয়ে যাবেন।
সাময়িক বিরতির জন্য ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহের টাইম-আউট নিন। এই সময়ে অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করা যাবে না।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির জন্য ৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। সাপোর্টের মাধ্যমে আবেদন করুন।
লাইভ চ্যাট বা ইমেইলের মাধ্যমে good111 সাপোর্ট টিমকে জানান যে আপনি স্ব-বর্জন করতে চান।
৬ মাস, ১ বছর, ৫ বছর বা স্থায়ী — আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী মেয়াদ বেছে নিন।
নিরাপত্তার জন্য আপনার পরিচয় যাচাই করা হবে যাতে অন্য কেউ আপনার অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে না পারে।
স্ব-বর্জন কার্যকর হওয়ার পর আপনি একটি নিশ্চিতকরণ বার্তা পাবেন। মেয়াদ শেষের আগে অ্যাকাউন্ট পুনরায় সক্রিয় করা যাবে না।
গেমিং সমস্যা হয়ে উঠলে নিচের বিষয়গুলো মনে রাখুন:
বাংলাদেশে সহায়তা: গেমিং আসক্তি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ সমস্যায় পড়লে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। ঢাকার জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH) বা স্থানীয় হাসপাতালে যোগাযোগ করতে পারেন।
good111-এ আনন্দময় অভিজ্ঞতার জন্য এই সহজ নিয়মগুলো মেনে চলুন।
গেমিং শুরুর আগেই সিদ্ধান্ত নিন কতটুকু অর্থ ব্যয় করবেন। সেই সীমা অতিক্রম করলে সেদিনের মতো থামুন — পরের দিন আবার সুযোগ আসবে।
গেমিংয়ের জন্য নির্দিষ্ট সময় বরাদ্দ রাখুন। অ্যালার্ম সেট করুন এবং সময় শেষ হলে বিরতি নিন। পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোকে অগ্রাধিকার দিন।
গেমিংকে সিনেমা দেখা বা ক্রিকেট খেলার মতো বিনোদন হিসেবে দেখুন। জেতা বোনাস — হারানো স্বাভাবিক। এই মনোভাব গেমিংকে আনন্দদায়ক রাখে।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি পান করুন। দীর্ঘ সময় একটানা গেমিং মানসিক ক্লান্তি বাড়ায়।
মানসিক চাপে থাকলে গেমিং এড়িয়ে চলুন। রাগ বা হতাশার মুহূর্তে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায় এবং বেশি ঝুঁকি নেওয়ার প্রবণতা বাড়ে।
পরিবারের বিশ্বস্ত কাউকে আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে জানান। তারা আপনাকে সুস্থ সীমার মধ্যে থাকতে সাহায্য করতে পারবেন।
গেমিং নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে good111 সাপোর্ট টিম সবসময় আপনার পাশে আছে।
গোপনীয়তার সাথে আপনার উদ্বেগ জানান। আমরা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সাড়া দেব।
[email protected]তাৎক্ষণিক সহায়তার জন্য good111.asia-তে লাইভ চ্যাট ব্যবহার করুন। বাংলাদেশ সময় ২৪/৭ উপলব্ধ।
২৪/৭ সক্রিয় (বিএসটি)গেমিং আসক্তির জন্য পেশাদার সাহায্য নিন। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH), ঢাকা।
NIMH, শেরেবাংলা নগর, ঢাকাgood111-এ নিরাপদ ও আনন্দময় গেমিং অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন। আমাদের সরঞ্জাম ব্যবহার করুন, সীমার মধ্যে থাকুন এবং প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করুন।